Reset Science

blog-image
august 7, 2019 De ce stagnăm în procesul de slăbire? Cauze și soluții

Slăbirea este un proces în care trebuie să regăsim următoarele elemente: motivație, obiectiv realist, constanță, răbdare, perseverență. Este un proces cu multe necunoscute, cu urcușuri și coborâșuri, dar atâta timp cât va fi făcut ținând cont de sănătate, va fi unul cu succes și cu un rezultat ce se va păstra pe termen lung. Cristina Toma, nutriționistul Reset, pune pe listă cauzele ce pot determina stagnarea procesului de slăbire și cum le putem depăși.

blog-image
iulie 22, 2019 Oare cât de repede voi slăbi? Matematica slăbirii sănătoase

De ce dietele slăbirii ultra-rapide nu funcționează? De ce timpul și răbdarea sunt elemente importante în ecuația slăbirii? Cum arată un ritm corect de slăbire? Cristina Toma, nutriționistul Reset, pune pe hârtie răspunsuri și îți explică cum funcționează procesul slăbirii astfel încât acesta să lase urme frumoase pe corp și care să aducă o transformare permanentă.